گزارش اقدامات انجام شده جهت پیشگیری از ویروس کرونا در دانشگاه فرزانگان سمنان:

 

  • سم پاشی و ضد عفونی سطوح و وسایل موجود در محیط کار و سرویس های بهداشتی دانشگاه مطابق دستورالعمل وزارت بهداشت مبنی بر شیوه صحیح استفاده از مواد شوینده.
  • سم پاشی و ضد عفونی خوابگاه های مربوط به دانشگاه (خوابگاه ارمغان یک و ارمغان) با مواد شوینده.
  • اهدا تعدادی ماسک،مواد ضد عفونی و دستکش های موجود در خانه بهداشت به کارکنان.
  • اطلاع رسانی و گذاشتن مطالب آموزشی مربوط به احتیاطات ویروس کرونا در وب سایت دانشگاه.
  • اطلاع رسانی برای کارکنان و ارسال مطالب آموزشی در رابطه با این بیماری و همچنین نحوه صحیح استفاده از مواد شوینده از طریق ارسال در کارتابل و پیامک.
  • پخش تراکت های آموزشی ارسال شده از مرکز بهداشت استان، مربوط به ویروس کرونا، بین کارکنان.
  • برگزاری کلاس خود مراقبتی برای دانشجویان و اختصاص یک بخش به ملاحضات مربوط به این بیماری در تاریخ سوم بهمن ماه،قبل از تعطیلی دانشجویان.
  • چاپ و نصب تعدادی پوستر مربوط به بیماری های تنفسی و روش استفاده از مواد شوینده در دانشگاه.
  • شناسایی کارکنان آلوده به ویروس و هماهنگی با پزشک معتمد جهت قرنطینه ایشان و سپس سم پاشی دوباره دانشگاه.

 

قابل توجه کلیه ی دانشجویان محترم

 

با توجه به  اطلاعیه صندوق رفاه و حمایت بیشتر از دانشجویان در شرایط ناشی از ایام کرونا به اطلاع می رساند؛ علاوه بر اعتبار تخصیص یافته قبلی، اعتبار وام شهریه به میزان 100%  و وام تحصیلی به میزان 50% در نیمسال دوم سال تحصیلی 99-98 افزایش پیدا نموده است. لذا دانشجویان می توانند تا 15 اردیبهشت ماه سال 99 به پورتال دانشجویی صندوق رفاه مراجعه و طبق مقررات ثبت نام نمایند.

 

 

امور دانشجویی دانشگاه

قابل توجه دانشجویان متقاضی مهمان و انتقال

 

دانشجویان دارای شرایط خاص متقاضی مهمان و انتقال می توانند برای ثبت درخواست خود از تاریخ  99/02/01  الی 99/02/31 در سامانه جامع امور دانشجویان (سامانه سجاد) به نشانیhttp://portal.saorg.ir اقدام نمایند.

تذکر1 :متقاضیان جهت ثبت درخواست بایستی با اطلاع کامل از موارد و شرایط آیین نامه مهمان و انتقال مندرج در سایت دانشگاه، درخواست خود را ثبت و با اطلاع کامل از شرایط و ضوابط و رشته مورد تقاضا در دانشگاه مقصد، نسبت به انتخاب دانشگاه اقدام و مستندات خود را برای تقاضای ارائه شده، اسکن و ضمیمه تقاضا نمایند.

تذکر2: لازم است متقاضیان ،درخواست کتبی مهمان و یا انتقال خود را به معاونت آموزشی دانشگاه ( با درج امضاءدانشجو و تاریخ ) با ذکر شرایط خاص در بازه زمانی ذکر شده به ایمیل آموزش به نشانیاین آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید و یاآدرس پستی دانشگاه ارسال نمایند.

 

 

 

                                                                                                                                        آموزش دانشگاه فرزانگان

 

 

روزه داری در ایام کرونا:

پرسشی که این روزها زیاد وجود دارد این است که آیا روزه داری سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بر وابتلا به ویروس کرونا اثر گذار می باشد یا خیر؟

در ابتدا باید به تاثیر روزه داری به طور کلی بر سیستم ایمنی نگاهی انداخت.

سیستم ایمنی بدن متشکل از گلبول های سفید و پروتئین هایی می باشند که مسئول حفاظت از بدن را به عهده دارند،همچنین شناسایی سلول‌ها و مولکول ‌های خودی از بیگانه و از بین بردن یا بی‌خطر کردن آن‌ها بر عهده سیستم ایمنی بدن است. با توجه به تحقیقات انجام گرفته در این زمینه و با توجه به اینکه در  روزه داری میزان کالری بدن کاهش می یابد در نتیجه کاهش متوسط کالری دریافتی،میزان فعالیت سیستم ایمنی بیشتر شده و بهتر عمل می کند وهمچنین، کاهش متوسط مصرف غذا باعث افزایش قدرت دفاعی سلول‌های روده و کاهش درد و التهاب در برابر ورود مواد آلوده و بیماری‌زا می‌شود. افراد سالم با کم کردن مقدار غذای مصرفی در حد متوسط می توانند اثرات مفیدی بر روی سیستم ایمنی داشته باشند و در افراد سالمند دارای اضافه وزن، چربی خون بالا یا فشار خون بالا، کاهش متوسط مصرف غذا از طریق کاهش تولید مواد مضر در بدن باعث افزایش فعالیت سیستم ایمنی می‌شود. 

 البته باید اضافه کرد کاهش شدید کالری یا دریافت بیش از حد کالری های مضر همچون غذاهای سرخ کردنی یا قندی، موجب تضعیف سیستم ایمنی و سوء عملکرد سیستم ایمنی می شود.

حال به رابطه روزه داری و تاثیر آن در مواجه با ویروس کرونا میپردازیم:

با توجه به شرایط حال حاضر باید گفت افراد عادی و فاقد بیماری می‌توانند با رعایت بهداشت فردی و حفظ رژیم غذایی سالم روزه بگیرند.

در واقع دو اصل مهم  در رابطه با کرونا "مواجهه" و" رعایت" است،که در این صورت افراد باید بدانند روزه داری سبب ابتلا به کرونا نمیشود بلکه سهل انگاری در رعایت پیام های بهداشتی و بیرون رفتن های غیر ضروری خطر ابتلا به این ویروس را چند برابر می‌کند. اگر روزه با رعایت دستورالعمل های بهداشتی گرفته شود به نظر نمی رسد مشکلی داشته باشد.

در نتیجه اگر فرد سالمی خواهان گرفتن روزه در شرایط فعلی می باشد باید چند نکته را مد نظر داشته باشد:

  • گرفتن روزه بدون سحری در ماه رمضان اصلا توصیه نمی شود و افراد روزه دار باید حتما وعده سحری را میل کنند.
  • استفاده از مایعات بیشتر در زمان افطار و استفاده از سبزیجات تازه در رژیم غذایی به روزه داران توصیه می شود.
  • از همه چیز بهتر این است که افراد در ایام ماه مبارک رمضان تا حد امکان برای پیشگیری از کرونا در خانه بمانند و موازین بهداشتی را نیز رعایت کنند.

ولی باید در نظر داشت با تمام این شرایط ویروس کرونا،یک ویروس ناشناخته است و هنوز آن قدر مطالعه روی آن صورت نگرفته و اطلاعات مربوط به این بیماری به تدریج، تکمیل می شود اما یک مقدار اطلاعات در مورد بیماری‌هایی شبیه به این بیماری از جمله سارس وجود دارد، که تا حدودی براساس آن تصمیم گیری می شود.

در نتیجه نظر قطعی نمی توان داد که روزه گرفتن بر شیوع بیماری کرونا و ابتلا به این بیماری به چه صورت است.پس بهتر است که برخی نکات را مد نظر داشت از جمله اینکه، در برخی افراد که سن بالاتری دارند ممکن است به دلیل اینکه مایعات کمتری مصرف می کنند، حلق و گلوی آنان دچار خشکی شود و این موضوع یک مقدار شانس آسیب پذیری را افزایش می دهد.

و همچنین با توجه به اینکه بیماران قلبی عروقی، فشارخون بالا، بیماران سرطانی، نقص ایمنی،بیماران دیابتی و غیره که بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماریهای ویروسی از جمله کرونا هستند، پیش از اقدام به روزه داری باید با پزشک معالج خود مشورت کنند.